vegan diet
Рассчитана на 1000 калорий и 5 приемов пищи в день. Разнообразное растительное питание для веганов!

Как работает?
Сбалансированный рацион без продуктов животного происхождения позволяет обеспечить потребность организма в питательных веществах.
Заказать программу
1000 ккал
Выберите количество дней и получите выгоду
Каша рисовая с карпаччо из тыквы
200 грамм
Состав блюда
Смузи овсянно-клубничный на растительном молоке
200 грамм
Состав блюда
Барли с грибами и овощами
200 грамм
Состав блюда
Чана масала
100 грамм
Состав блюда
Салат из свеклы и ростков нута
100 грамм
Состав блюда
Каша пшеничная на соевом молоке
200 грамм
Состав блюда
Маипури-ананас - гриль
150 грамм
Состав блюда
Кус-кус с пряными травами и овощами
250 грамм
Состав блюда
Брускета с хумусом и тар-таром из овощей
150 грамм
Состав блюда
Салат витаминный с ростками пшеницы и парниковыми овощами
100 грамм
Состав блюда
Мюсли мультизлаковые с овсяным молоком
200 грамм
Состав блюда
Суп солянка овощная с грибами
200 грамм
Состав блюда
Паста с баклажанами и томатами
200 грамм
Состав блюда
Салат из груши, моркови и сельдерея с медово-горчичной заправкой
100 грамм
Состав блюда
Кичари с машем и рисом
100 грамм
Состав блюда
Пророщенный овес с черносливом, семечками и овсяным молоком
200 грамм
Состав блюда
Оладьи из тыквы с апельсиновым джемом
100/30 грамм
Состав блюда
Гуакамоле с кускусом
200 грамм
Состав блюда
Салат из морской капусты и проростков
100 грамм
Состав блюда
Соевые бобы с карпаччо из свеклы
100 грамм
Состав блюда
Яблоко печеное с гранолой, медом и злаками
200 грамм
Состав блюда
Салат из спаржевой фасоли с лимоном и медом
100 грамм
Состав блюда
Дамплинги с капустой и соусом песто
200/30 грамм
Состав блюда
Овощные тальятелле
100 грамм
Состав блюда
Хумус из нута с тушеными томатами
100 грамм
Состав блюда
Каша овсянная цельнозерновая с кленовым сиропом
200 грамм
Состав блюда
Суп из пророщенного нута
200 грамм
Состав блюда
Зеленая гречка с шампиньонами и овощами
200 грамм
Состав блюда
Овощи печеные в лаваше
150 грамм
Состав блюда
Пхали из свеклы
150 грамм
Состав блюда
Овсянка с вешенками
200 грамм
Состав блюда
Салат из моркови, изюма и грецкого ореха
100 грамм
Состав блюда
Красная чечевица, тушеная с овощами
200 грамм
Состав блюда
Фреш морковный с растительными сливками
200 грамм
Состав блюда
Булгур с морскими овощами
100 грамм
Состав блюда
Гречка запаренная с яблоками и медом
200 грамм
Состав блюда
Суп грибной с фунчозой
200 грамм
Состав блюда
Фетучини с грибами
200 грамм
Состав блюда
Салат Средиземноморский с чечевицей
100 грамм
Состав блюда
Пате из вешенок с бородинским хлебом
100 грамм
Состав блюда
Смузи овсяные со стевией
200 грамм
Состав блюда
Салат из фермерских овощей
100 грамм
Состав блюда
Манты с тыквой и зеленым соусом
200/50 грамм
Состав блюда
Овощные шашлычки на гриле
100 грамм
Состав блюда
Белая фасоль с микрозеленью
100 грамм
Состав блюда
Каша мультизлаковая с семечками, проростками и курагой
200 грамм
Состав блюда
Суп борщ из свежей капусты и фасоли
200 грамм
Состав блюда
Палак мунг дал(маш со шпинатом)
200 грамм
Состав блюда
Коктейль из соевого молока смородины и ростков пшеницы
200 грамм
Состав блюда
Ризотто с кабачками и грибами
100 грамм
Состав блюда
Булгур с малиновым конфи
200 грамм
Состав блюда
Банан
150 грамм
Состав блюда
Будда боул с зеленой гречей
200 грамм
Состав блюда
Салат из зеленых овощей с соусом из проростков и семян подсолнечника
100 грамм
Состав блюда
Фасолевый паштет с зеленью и орехами
100 грамм
Состав блюда
Смузи шоколад-апельсин
200 грамм
Состав блюда
Суп томатный с базиликом
200 грамм
Состав блюда
Картофель запеченый с маслятами
200 грамм
Состав блюда
Мусака по-гречески
100 грамм
Состав блюда
Пенне со спаржевой фасолью
150 грамм
Состав блюда
Каша из бурого риса и сухофруктов
200 грамм
Состав блюда
Салат овощной с проростками пшеницы
100 грамм
Состав блюда
Пряный булгур с овощами
200 грамм
Состав блюда
Хачапури по-имеретински с картофелем и луком
100 грамм
Состав блюда
Смузи овсяно-клубничный
200 грамм
Состав блюда
Кнедлики рисовые с курагой
200 грамм
Состав блюда
Суп минестроне
200 грамм
Состав блюда
Овощи по-тайски в кисло-сладком соусе с гарниром из барли
200 грамм
Состав блюда
Салат греческий с сыром тофу
100 грамм
Состав блюда
Гедзе с чечевицей и овощами
150 грамм
Состав блюда
Каша перловая с тофу
200 грамм
Состав блюда
Салат фунчоза
100 грамм
Состав блюда
Пряный булгур с овощами
200 грамм
Состав блюда
Пирожок постный с рисом и зеленым луком
80 грамм
Состав блюда
Крем из моркови и картофеля с зеленым горошком
150 грамм
Состав блюда
Биточки морковные с апельсиновым соусом
250 грамм
Состав блюда
Суп щи валаамские с мариноваными опятами
200 грамм
Состав блюда
Лобио с грецким орехом ,луком и зеленью
200 грамм
Состав блюда
Салат с морскими овощами
100 грамм
Состав блюда
Цукини на гриле
100 грамм
Состав блюда
Каша пшеничная на соевом молоке
200 грамм
Состав блюда
Напиток из моркови и имбиря
200 грамм
Состав блюда
Голубцы с овощами и рисом
200 грамм
Состав блюда
Бурито с красной фасолью,кукурузой соусом свит чилли
120 грамм
Состав блюда
Салат табуле
100 грамм
Состав блюда
Гречка с грибами и овощами
200 грамм
Состав блюда
Суп рассольник по-домашнему
200 грамм
Состав блюда
Колдуны с овощами и соусом песто
200 грамм
Состав блюда
Смузи брим
200 грамм
Состав блюда
Салат витаминный с ростками пшеницы и парниковыми овощами
100 грамм
Состав блюда
Яблоко печеное с гранолой, медом и злаками
200 грамм
Состав блюда
Кутабы с картофелем и соусом из томатов
200/50 грамм
Состав блюда
Салат овощной с редисом
100 грамм
Состав блюда
Авокадо-сельдерей микс
200 грамм
Состав блюда
Ризотто с кабачками и грибами
100 грамм
Состав блюда
Каша рисовая с карпаччо из тыквы
200 грамм
Состав блюда
Суп-пюре чечевичный с сельдереем
200 грамм
Состав блюда
Будда боул с зеленой гречей
200 грамм
Состав блюда
Овощные шашлычки на гриле
100 грамм
Состав блюда
Пате из вешенок с бородинским хлебом
100 грамм
Состав блюда
Овсянка с вешенками
200 грамм
Состав блюда
Овощи печеные в лаваше
150 грамм
Состав блюда
Зеленая гречка с шампиньонами и овощами
200 грамм
Состав блюда
Салат из моркови, изюма и грецкого ореха
100 грамм
Состав блюда
Овощные шашлычки на гриле
100 грамм
Состав блюда
Каша овсянная цельнозерновая с кленовым сиропом
200 грамм
Состав блюда
Суп грибной с фунчозой
200 грамм
Состав блюда
Красная чечевица, тушеная с овощами
200 грамм
Состав блюда
Фреш морковный с растительными сливками
200 грамм
Состав блюда
Смузи овсяные со стевией
200 грамм
Состав блюда
Гречка запаренная с яблоками и медом
200 грамм
Состав блюда
Брускета с хумусом и тар-таром из овощей
150 грамм
Состав блюда
Палак мунг дал (маш со шпинатом)
200 грамм
Состав блюда
Салат Средиземноморский с чечевицей
100 грамм
Состав блюда
Цукини на гриле
100 грамм
Состав блюда
Булгур с банановым конфи
200 грамм
Состав блюда
Суп щи валаамские с мариноваными опятами
200 грамм
Состав блюда
Манты с картофелем и зеленым соусом
200/50 грамм
Состав блюда
Салат из фермерских овощей
100 грамм
Состав блюда
Белая фасоль с микрозеленью
100 грамм
Состав блюда
Каша мультизлаковая с семечками, проростками и курагой
200 грамм
Состав блюда
Коктейль из соевого молока смородины и ростков пшеницы
200 грамм
Состав блюда
Пряный булгур с овощами
200 грамм
Состав блюда
Салат греческий с сыром тофу
100 грамм
Состав блюда
Ризотто с кабачками и грибами
100 грамм
Состав блюда
Смузи шоколад-апельсин
200 грамм
Состав блюда
Банан
150 грамм
Состав блюда
Суп минестроне
200 грамм
Состав блюда
Равиоли с тыквой и зеленым соусом
200 грамм
Состав блюда
Фасолевый паштет с зеленью и орехами
100 грамм
Состав блюда
Кнедлики рисовые с курагой
200 грамм
Состав блюда
Салат овощной с проростками пшеницы
100 грамм
Состав блюда
Картофель запеченый с маслятами
200 грамм
Состав блюда
Мусака по-гречески
100 грамм
Состав блюда
Пенне со спаржевой фасолью
150 грамм
Состав блюда
Каша из бурого риса и сухофруктов
200 грамм
Состав блюда
Суп томатный с базиликом
200 грамм
Состав блюда
Овощи по-тайски в кисло-сладком соусе с гарниром из барли
200 грамм
Состав блюда
Пирожок постный с рисом и грибами
80 грамм
Состав блюда
Пхали из шпината
150 грамм
Состав блюда
Биточки морковные с апельсиновым соусом
250 грамм
Состав блюда
Салат винегрет с опятами
100 грамм
Состав блюда
Овощи по-тайски в кисло-сладком соусе с гарниром из барли
200 грамм
Состав блюда
Овощная капоната
150 грамм
Состав блюда
Гедзе с чечевицей и овощами
150 грамм
Состав блюда
Каша перловая с тофу
200 грамм
Состав блюда
Суп-пюре из тыквы
200 грамм
Состав блюда
Будда боул с зеленой гречей
200 грамм
Состав блюда
Салат из свеклы и ростков нута
100 грамм
Состав блюда
Чана масала
100 грамм
Состав блюда
Хачапури по-имеретински с картофелем и луком
100 грамм
Состав блюда
Яблоко печеное
100 грамм
Состав блюда
Лобио с грецким орехом ,луком и зеленью
200 грамм
Состав блюда
Салат с морскими овощами
100 грамм
Состав блюда
Пате из вешенок с бородинским хлебом
100 грамм
Состав блюда
Made on
Tilda