Keto diet

1600 ккал

Программа рассчитана на 1600 ккал и 5 приемов пищи в день — энергия без углеводов. Оптимальный вариант для тех, кто хочет быстро снизить вес без вреда здоровью.

Как работает?
Максимальное ограничение углеводов и преобладание белка в рационе в сочетании с активными физическими нагрузками помогают ускорить расщепление жиров, избавиться от лишних килограммов и снизить уровень сахара в крови.